1、西紅柿炒雞蛋 + 香辣牛肉干 + 大米飯

2、胡蘿卜炒菜花 + 美式煎雞排 + 鹵蛋 + 臺灣烤腸 + 大米飯 + 蘋果 + 橙子

3、蒜苔炒肉 + 北極蝦 + 香酥腰果花生 + 大米紅棗燕麥飯 + 橙子 + 龍眼

4、青椒炒魷魚 + 火腿腸 + 鹵蛋 + 大米紅棗燕麥飯 + 橙子 + 雪梨

5、鮮蝦圓白菜 + 午餐肉 + 咸鴨蛋 + 大米紅棗燕麥飯 + 橙子 + 蘋果

6、牛肉燉土豆 + 麻婆豆腐 + 黃瓜 + 大米紅棗燕麥飯 + 橙子 + 蘋果 + 柿子餅

7、火腿腸炒菜花 + 美式煎雞排 + 雞蛋醬 + 紅棗大米飯

8、黃瓜腐竹炒木耳 + 臺灣烤腸 + 大米紅豆飯 + 伊麗莎白瓜 + 楊梅

9、黑四剁 + 香辣牛肉干 + 洋蔥 + 伊麗莎白瓜 + 菠蘿

10、鲅魚燉土豆 + 大米黑米飯 + 芒果

11、溜雞片 + 肉末黃豆芽 + 大米黑米飯 + 伊麗莎白瓜

12、蕓豆燉土豆 + 臺灣烤腸 + 大米飯

13、黑四剁 + 黃瓜 + 大米飯 + 香蕉

14、鮮蝦西蘭花 + 黃瓜燒平菇 + 港式叉燒肉 + 大米黑米飯 + 芒果

5元盒飯菜單 6天6樣

東北菜以燉、醬、烤為主要特點，形糙色重味濃。
1）南瓜燉土豆
【主料】：土豆,南瓜,鹽,雞精,胡椒粉
【做法】：
將土豆和南瓜切成小塊，下熱油翻炒至兩者顏色金黃，加適量鹽、雞精、少許胡椒粉，炒勻后加水剛沒過土豆南瓜，中火燉至湯汁快收干就可以了。
【特點】：味道鮮美，糖尿病人都可以吃的美食
2）西紅柿疙瘩湯
3）紅燒三樣
【主料】：鵪鶉蛋、腐竹、金針菇

【做法】：
煮熟的鵪鶉蛋去皮備用，將鵪鶉蛋和腐竹國有炸至微黃，鵪鶉蛋身用牙簽扎眼，避免爆蛋，炸好后撈出控油，鍋中倒底油，用蔥姜蒜爆鍋，爆香后加清水，2勺醬油，再加入料酒、鹽、雞精、糖（根據(jù)個人口味可以多放一些），水開后將過油的兩樣下鍋后再放入金針菇，蓋鍋蓋燜，10分鐘后收湯，留點湯關(guān)火，出鍋。
4）正宗東北鍋包肉
【主料】：豬里脊肉300克姜絲5克蔥絲20克香菜10克精鹽、料酒、醬油、白糖、醋、味精、鮮湯、水淀粉、色拉油各適量。

【做法】：
1.豬里脊肉改刀成7厘米長、5厘米寬、0.2厘米厚的大片，用精鹽、料酒拌勻碼味；用水淀粉及少許色拉油調(diào)成稠糊；另用醬油、白糖、醋、味精、鮮湯、水淀粉等對成滋汁。
2.炒鍋置火上，放入色拉油燒至六七成熱，先將碼好味的肉片與稠糊拌勻，再一片片展開，逐一下入鍋中，炸至外酥內(nèi)嫩時撈俯常碘端鄢得碉全冬戶出瀝油。
3.鍋留底油，投入姜絲、蔥絲炸香，下入炸好的肉片，烹入滋汁，翻拌均勻后起鍋裝盤，撒上香菜即成。
4）宮爆香辣豆腐丁

5）苕粉炒肉+大白菜
你可以到東北美食網(wǎng)搜索太多了
祝你生意興?。?br>Julia from San Francisco