誰能給我整個食堂的菜譜，求求

/ 10元菜譜工廠食堂菜譜

專業(yè)周菜譜舉例（10元/人.天，兩葷兩素一湯，米飯自由吃）
早餐品種舉例/每餐1元
面包類豆沙包、韭菜包、椰絲面包、糖包、奶黃包、饅頭、花卷、麻圓、油條等

粥類八寶粥、綠豆粥、小麥粥、白粥、皮蛋瘦肉粥、魚片粥、菜干豬肉粥、番薯粥等
餅類南瓜餅、紅薯餅、蔥油餅、烙餅、玉米餅、雞蛋餅等

面類湯面、蛋黃面、湯河粉、湯米粉、牛肉炒河粉、肉絲炒米粉、揚州炒飯等
備注每天早餐提供多個品種供選擇2-3個品種(根據(jù)工廠實際人數(shù)提供品種數(shù)量);

中/晚餐品種舉例
餐標(biāo)：中、晚餐各5元/餐，三葷兩素一湯選兩葷兩素一湯

一周菜譜

肉沫虎皮蛋
雙卜燴雞
珍珠肉圓
麻辣豆絲
咸香麥菜蘿卜
龍骨湯
紅燒鴨塊
西紅柿炒蛋
五香魚翅
上海青
麻油生菜
三鮮湯
香芹雞珍
肉絲倉菜
煙薰肉絲
香油冬瓜
條麻辣豆腐
魚頭豆腐湯
剁椒蒸蛋
肉絲嫩豆腐
海帶燒雞
青炒涼瓜
醋溜大白菜
蔥花蛋湯
香芋肉片
香炸立秋雙卜
肉絲紅燒南瓜
燒菠菜
海帶龍骨湯
西芹肉絲
蒜苗回鍋肉
萵筍牛肉
麻婆豆腐
南乳空心菜
強身三寶湯
三鍋鴨塊
鹵水拼盤
南乳蓮藕燜肉
蜜汁南瓜
姜汁包菜
豆苗泡蛋湯

晚餐涼瓜炒牛肉
熱狗腸
海帶燉龍骨
醋溜土豆絲
蒜泥空心菜
綠豆海帶湯
梅菜扣肉
瓦罐魚
荷蘭豆炒臘肉
鮮溜白菜
炒土豆絲
黃花菜蛋湯
魚香肉絲
紅椒親親腸
麻辣魚片
水晶蘿卜片
炒上海青
青瓜瘦肉湯
蒸滑雞
酸豆角炒肉
粉條肉絲
鴛鴦蘿卜
油麥菜
冬瓜雞湯
土豆紅燒肉
番茄炒蛋
木耳肉片
香辣豆皮
南乳生菜
生地湯
黃豆?fàn)F排骨
香蔥燜排骨
西蘭花炒魷魚
炒三絲
素炒白菜
冬瓜大骨湯
啤酒鴨
酸椒炒豬舌
肉沫炒土豆絲
香辣豆芽
香油青瓜
清補涼湯
* 以上餐標(biāo)為常用標(biāo)準(zhǔn)，更高標(biāo)準(zhǔn)的餐標(biāo)（15元~25元）

各位大蝦，急求食堂菜譜，3元一葷菜兩個素菜，5元一個葷菜一個半葷一個素菜．

3元，青椒肉絲；可以多放點青椒。冬天吃個炒蓮偶；大白菜。
5元，宮爆雞??；青瓜炒火腿；韭菜干絲。

小學(xué)生食堂菜譜

周一小學(xué)生食譜
米飯，土豆燒牛肉、干煸四季豆、金針菇紫菜蛋湯。

周二學(xué)生午餐食譜
大米小米飯、魔芋燒鴨、香菇油菜（或白菜）、金針菇紫菜蛋湯。

周三學(xué)生午餐食譜
米飯、紅燒魚、白煮排骨、清炒瓢兒白、冬瓜豆腐湯。

周四學(xué)生午餐食譜
大米紅豆飯、宮爆雞丁（加青椒、胡蘿卜、花生米）、蛋炒洋蔥、黃瓜香菜雞蛋湯。
周五學(xué)生午餐食譜
大米黑豆飯、清蒸海魚、豆腐干炒卷心菜、紫菜雞蛋湯。
周六學(xué)生午餐食譜
米飯、鮮玉米、黃豆燒牛肉、拌三絲、冬瓜汆丸子。
周日學(xué)生午餐食譜
米飯、八寶辣醬、咖喱土豆雞塊、青菜蝦米、山藥小排湯。