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四葷四素菜譜大全?

2022年11月20日 11:09:5910

葷菜: 酸菜魚 :小炒雞 :毛血旺: 魚香肉絲

素菜 :韭菜炒雞蛋 :素三鮮: 黃瓜木耳 :豆角

給說幾個素菜的菜譜

迷上麻辣藕片


材料:蓮藕、醬油、陳醋、花椒、八角、味精、香油、蔥花




做法:
1.蓮藕一節(jié)約大半斤,洗凈后切成片塊,中厚;
2.蓮藕用開水煮熟,煮時加鹽,注意不要煮得太軟,時間兩分鐘就好;
3.將煮好的蓮藕盛起,放涼;
4.將準備的配料混在一起,制成調(diào)料;
6.待蓮藕冷卻后,將調(diào)料淋在上面即可。




芙蓉絲瓜


原料:絲瓜1條、雞蛋1個、姜1片、油兩大匙,鹽、水淀粉各少許。

制法:1、絲瓜去皮、切成塊,姜切絲;2、雞蛋打散,加入鹽、水淀粉拌勻,先用1大匙油炒成蛋花,盛出;3、用1大匙油炒姜絲,再放入絲瓜炒熟,隨后加鹽及清水調(diào)味,再拌入炒好的雞蛋同炒;4、加入水淀粉勾芡,炒勻即可盛出。

特點:雞蛋與絲瓜同炒,有清熱利濕的作用。

素菜譜家常菜做法如何

【家常素食】 【主食】素澆兩面黃【主料】面條3兩 豆腐半盒 西葫蘆半根 胡蘿卜半根 冬瓜 250g 香菇約十二朵【輔料】淀粉水一小碗 鹽1/2茶匙 醬油1茶匙 蘑菇粉 1/2茶匙 冷水一鍋 迷迭香少許【做法】1. 西葫蘆、胡蘿卜洗凈切丁備用。2. 冬瓜洗凈切丁,焯水備用。3. 豆腐切丁,焯水備用。4. 香菇洗凈切丁,下鍋煸炒至香備用。5. 面條下水煮至五成熟,迅速撈出泡入冷水。6. 面條邊泡水,邊用手按壓以洗去多余的淀粉,最后用收按去多余的水分,使面條成扁圓形餅狀。7. 大火起鍋,將鍋子轉動燒熱,再倒入油,油燒熱后轉動鍋子,使油均勻附在鍋子上。8. 然后倒入面條,讓面條在鍋內(nèi)繼續(xù)維持餅狀,要是走形了,可以用筷子整整好。9. 煎面條的時候要不?;蝿渝佔?,以免面條粘鍋。等一面結住了,翻面繼續(xù)煎另外一面,多次反復換面,至面條兩面都呈金黃色,即可出鍋。10. 另外起鍋,到適量油,加少許迷迭香煸香。11. 倒入西葫蘆丁翻炒1分鐘12. 再倒入胡蘿卜丁,翻炒半分鐘。13. 倒入香菇丁,翻炒1分鐘14. 倒入冬瓜丁,翻炒幾下后,加鹽、醬油繼續(xù)翻炒1,2分鐘15. 倒入豆腐丁,晃動鍋子使均勻。
? ? ? ? ? ??【菜名】黑椒煎菌菇【主料】杏鮑菇 香菇 油 鹽 黑胡椒粉【做法】 1.準備好材料,洗凈備用!2.香菇去蒂,用到雕出花型.杏鮑菇也切片。3.把香菇放入鍋里焯下水4.鍋里加少量的油燒熱5.把杏鮑菇片放入,煎一下,表面撒點鹽6.微黃了就馬上翻一面繼續(xù)煎7.再在表面撒上鹽,黑胡椒粉,就可以盛出來了。8.最后把焯過水的香菇也同樣的方法兩面煎一下就可以裝盤了【小貼士】香菇提前焯下水就半熟了,這樣再煎的時候可以縮短時間,防止煎糊了!
您好我是煖煖素緣 這是我的qq號 1326609831 ,在我的日志里面有很多素菜,包括寶寶素食,我本身就是素食主義,家中有素寶寶。阿彌陀佛!低碳生活,從素食開始.......

普通炒菜素菜譜大全

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