湖南古稱(chēng)“三苗”，山高路遠(yuǎn)，地老天荒，歷來(lái)是遠(yuǎn)離中原的蠻夷之地，同時(shí)也是漢民族與少數(shù)民族的雜處之所。元末明初，明末清初，湖南連遭戰(zhàn)亂，人丁銳減，十室九空，于是有了大規(guī)模的兩次移民，即民間所謂“江西填湖廣，湖廣填四川”
湖南人的文化一直以“辣”為特色，說(shuō)到“辣妹子”，多半是指湖南妹子。在湖南的文化里比四川、湖北浸潤(rùn)了更多的辣的風(fēng)格。湖南人的辣是出了名的，表現(xiàn)出來(lái)的是一種豪氣沖天的果敢和無(wú)所不能的“辣”氣，這是一種最自信、最有闖勁的表現(xiàn)。湖南人說(shuō)話(huà)聲音響亮無(wú)比，走路風(fēng)風(fēng)火火，做事麻麻利利，胸懷坦坦蕩蕩。
湖南人很愛(ài)吃辣椒，不管什么菜都要放點(diǎn)辣椒才行。剁椒魚(yú)頭、香辣小龍蝦、醬板鴨等等全部都是湖南人的最?lèi)?ài)。湖南夏季炎熱，容易受熱中暑，人們會(huì)經(jīng)常泡一些清熱解暑的草藥代茶喝，以防暑解熱，簡(jiǎn)稱(chēng)“涼茶”。
湖南人還愛(ài)吃米粉，米粉是湖南省內(nèi)尤其是常德、湘西一帶用大米做的小吃，干拌煮湯小炒都皆可。湖南人的早上多從一碗粉開(kāi)始，既好吃又管飽。
湖南人的飲食習(xí)慣有什么特點(diǎn),與地理環(huán)境有什么關(guān)系?
湖南人的飲食習(xí)慣有喜歡吃米飯，喜歡吃比較重的辣味，這樣的飲食特點(diǎn)與亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)（洞庭湖平原）大面積種植水稻有關(guān)，冬季雖然平均氣溫在0°C以上，但是陰冷潮濕，人們吃一些辣椒可以祛風(fēng)濕。
湖南人的飲食習(xí)慣有喜歡吃米飯,喜歡吃比較重的辣味,這樣的飲食特點(diǎn)與亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)(洞庭湖平原)大面積種植水稻有關(guān),冬季雖然平均氣溫在0°C以上,但是陰冷潮濕,人們吃一些辣椒可以祛風(fēng)濕
