牛肉炒青椒絲怎么做
將臘牛肉洗凈,切成段,上籠蒸30分鐘,橫著肉紋切成3厘米長、2厘米寬、0.3厘米厚的片;尖紅椒切成斜圈,蔥切成段,蒜子切成末。
2、鍋置旺火上,放入底油,燒至五成熱時(shí)加入大蒜末、豆豉(如湖南的老干媽風(fēng)味豆豉)和臘牛肉煸香,撥在鍋的一邊,然后加入尖椒、精鹽煸炒斷生,再加入味精翻炒均勻,撒上蔥段,淋上香油,出鍋裝盤即可。(HaoChi123.com)
·營養(yǎng)價(jià)值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源
辣椒 - 辣椒營養(yǎng)價(jià)值很高,堪稱“蔬菜之冠”。據(jù)分析,它含有維生素B、C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣,以及糖等成分。每公斤辣椒中含維生素C1050毫克
·所屬菜系: 湘菜 - 湘菜系即湖南菜,是以湘江流域、洞庭湖地區(qū)和湘西山區(qū)等地方菜發(fā)展而成。湘江流域的菜以長沙、衡陽、湘潭為中心,是湖南菜的主要代表。其制作精細(xì)
如何炒青椒牛肉絲
食材:青椒 一把,牛肉 350克,泡姜 一個(gè),泡紅椒 4個(gè),大蔥 一根,花椒 幾粒。
制作方法:
1.牛肉洗凈,沿著紋路切成細(xì)絲。
2.放適量豆粉到牛肉里,加入少許清水拌勻,再將牛肉絲多抓捏幾下,使其肉質(zhì)更為細(xì)嫩。
3.將青椒洗凈切成細(xì)絲,泡姜切細(xì)絲,泡紅椒切成短節(jié)。
4.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱,放入幾粒花椒炒香,再將花椒鏟出不用。
5.放入泡姜泡紅椒翻炒。
6.放入牛肉絲大火翻炒。
7.炒至牛肉變色,放入青椒翻炒。
8.炒至青椒斷生,變軟,剛?cè)脒m量鹽雞精翻勻起鍋。
加了泡姜泡紅椒的青椒牛肉吃起來酸辣開胃,超級下飯也下酒,全家都愛吃,你也試試吧。
小貼士:
1.這道菜牛肉嫩而不柴不硬,要點(diǎn)是用淀粉等腌拌碼味,這樣炒出來的牛肉才好吃
2. 牛肉嫩的要點(diǎn)還有一條,炒的時(shí)間不宜過長,顏色一變立馬盛出。
青椒炒牛肉絲怎么做好吃
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把青椒洗凈后切絲(不用太細(xì),太細(xì)了容易炒老),蔥切段、姜切絲、蒜切片備用。
2.
將牛里脊肉洗凈后放冰箱冷凍一小時(shí),再取切片,切好后一片疊一片的擺放好,再切成絲。
3.
把牛肉絲切好后,放碗里,加入老抽,糖拌勻,腌制十分鐘,十分鐘后再加入清水抓勻,...
4.
起鍋燒油,待油六成熱后放入蔥花、姜絲、蒜片爆香,再放入腌好的牛肉絲,翻炒變色。
牛肉絲炒青椒怎么炒
主料
熟牛頭肉適量
青菜適量
大蒜適量
色拉油適量
生抽適量
輔料
鹽適量
青菜牛肉的做法步驟
1.準(zhǔn)備熟牛肉和青菜,熟牛肉可以自己煮,方法我在前面文字中寫了,不明白還可以給我信息。如果覺得沒有時(shí)間,買成品醬牛肉也是可以的。
2.牛肉切片。
3.青菜切段,大蒜拍松。
4.炒鍋倒油,油熱后下大蒜炒香。
5.下入牛頭肉塊翻炒。
6.下入青菜翻炒,淋一點(diǎn)兒生抽調(diào)味,因?yàn)榕H獗旧砭褪窍痰?,一點(diǎn)兒生抽或者醬油就可以讓青菜入味兒
7.拌炒均勻后出鍋即可。除了用油麥菜,生菜,萵苣葉,芹菜,菠菜,大白菜等都可以用這個(gè)。
青椒炒牛肉絲怎么炒
用料:
芹菜1根、泡姜泡椒適量、淀粉2勺、大蒜2瓣、料酒2勺、醬油2勺、牛肉250克、老姜絲適量、白糖1勺
做法與步驟:
步驟 1.把牛肉切成絲,把芹菜,還有泡姜,泡椒切好備用。
步驟 2.把切好的牛肉腌制備用,兩勺料酒,兩勺紅苕粉,兩勺醬油,鹽少許,再放一點(diǎn)調(diào)和油,還有姜和蒜適量,把它拌勻腌制一小時(shí),我個(gè)人覺得腌的時(shí)間長,炒出來的口感會更好。
步驟 3.起鍋燒油,待油溫七八成熱時(shí),先放泡姜,泡椒,花椒先炒一下,然后下牛肉,炒到變色,起鍋備用,在放芹菜下鍋炒一下,把牛肉倒在一起,加入少量雞粉,翻炒起鍋裝盤
牛肉炒青椒絲怎么做視頻
原料:
牛里脊250克,紅辣椒1個(gè),
青辣椒1個(gè),花椒1小勺,
干紅辣椒少許,香蔥葉少許,
雞精少許,鹽巴少許,
料酒少許,胡椒粉少許,
醬油少許,小蘇打少許,
橄欖油2湯勺,
麻辣牛肉絲的做法:
1.準(zhǔn)備好食材,牛里脊切絲(橫切牛羊,豎切豬肉)。
2.然后做上漿的動作:加入少許嫩肉粉或者小蘇打,生抽,雞精、黃酒和鹽巴然后抓勻,加入少許的水同時(shí)繼續(xù)之前的動作,目的是利用鹽分將水分讓肉吃進(jìn)去。
3.當(dāng)肉質(zhì)開始粘手的時(shí)候加入少許淀粉,這里根據(jù)之前加入的水分多少選擇加入干玉米淀粉還是水玉米粉。
4.最后加入少許植物油封住,腌制40分鐘即可。(上漿用玉米粉,勾芡是生粉,這點(diǎn)親們要注意)。
5.花椒用開水煮10分鐘然后撈出,用刀背壓碎,香蔥切末,干紅辣椒切成末。
6.青辣椒切絲備用。
7.炒鍋中加入2大勺橄欖油或植物油,熱鍋冷油加入腌制好的牛肉絲,翻炒變色。
8.加入花椒與干紅辣椒末,翻炒1分鐘。
9.加入生抽,鹽巴與雞精即可出鍋。
牛肉炒青椒絲怎么做好吃竅門
工具/原料
牛肉 (200克)
洋蔥 (200克)
紅辣椒 100克
香蔥 50克
生姜 少許
方法/步驟
1.牛肉切絲,洋蔥和紅辣椒切條,香蔥切成段,生姜少許切成丁
2.腌制牛肉:加入生粉(無生粉用蛋清代替)、醬油、料酒、少許食鹽,拌勻后靜置待用
3.油鍋燒熱,倒入食用油,燒至七分熱,腌制好的牛肉和紅辣椒一并倒入鍋中過油
4.牛肉全部變顏色后,起鍋
5.鍋中倒入洋蔥,翻炒
6.加入半成品牛肉和紅辣椒,一起翻炒,點(diǎn)上鹽,香噴噴的生爆牛肉就可以出鍋啦
牛肉炒青椒絲怎么做好吃
牛肉切絲
放入容器里,加入少許油拌勻
青辣椒切絲
油鍋燒熱
將辣椒絲倒入鍋里,稍微翻炒
加入鹽,炒至微微變軟將牛肉倒進(jìn)去一起翻炒
牛肉稍微變色,加入鹽加入老干媽
擠入幾滴檸檬,翻炒均勻即可出鍋
青椒炒牛肉絲的做法竅門
青椒牛肉絲是一道非常健康營養(yǎng)的菜品,做法簡單,適合初學(xué)者操作。
青椒牛肉絲的家庭做法:
原料:青椒、牛里脊
作料:鹽、雞精、生抽、胡椒、干辣椒、淀粉
牛里脊切成肉絲,放在碗中加鹽,雞精,胡椒,淀粉腌制,要同一個(gè)方向的攪拌上勁,中途可以加少許水,這樣炒出來的牛肉會更嫩。青椒切絲。
鍋燒熱,冒煙后加食用油,油熱后下牛肉絲炒至緊縮,下青椒絲,翻炒幾下放鹽、雞精、生抽,爆炒成熟后加胡椒粉少許出鍋即可。
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