十道正宗經典東北菜
東北菜的代表菜有小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條、地三鮮、東北亂燉、扒三白、拔絲地瓜、醬骨架,鍋包肉、大拉皮、溜肉段等等。
1.小雞燉榛蘑
原料
三黃雞1只,榛蘑1兩,粉條2兩,蔥、姜、大蒜、八角、花椒、鹽、料酒適量。
做法
1、?三黃雞去內臟切中塊,焯水去血水;榛蘑溫水泡脹后去根部和其他雜質洗凈瀝干;
2、?炒鍋熱油,放入蔥姜蒜、花椒、大料炒香,再放入焯水后的雞塊翻炒,淋入料酒、老抽,撒適量鹽;
3、?翻炒均勻后倒入熱水,沒過食材,放入泡好的榛蘑,大火燒開后轉小火慢燉半小時左右。
4、??放入提前用溫水泡軟的粉條,小火慢燉10分鐘左右,粉條煮熟后,大火收湯即可。
特點:雞肉鮮嫩,口感滑嫩鮮美。
2.豬肉燉粉條
原料
帶皮的五花肉1斤,粉條2兩,蔥,姜,花椒,大料,白糖,鹽,味素,海椒。
做法
1、將五花肉刮洗干凈,切成塊。粉條用水發(fā)透,蔥切段,姜切片。
2、鍋里放油,下肉炒至變色,取出。
3、鍋里放糖炒糖色,添湯,加入所有的調料和肉,用旺火燒開,撇去浮沫,轉小火燉至酥爛,再放入粉條燉至入味即可。
特點:湯汁鮮美,粉帶肉香,豬肉香嫩不膩。
3.地三鮮
原料:
土豆 2 個 ,茄子 1 個 ,青椒1個,化豬油1斤用2兩,醬油5分、蠔油1勺、雞精3分、鹽4分、大蔥5錢、大蒜3瓣、水豆粉、高湯各適量
做法:?
1、土豆去皮洗凈,切成滾刀塊;青椒去籽洗凈后手切成小塊,茄子去蒂洗凈后切成滾刀塊。?大蒜攪成蒜蓉,大蔥對剖切3分短節(jié)子。素材中青椒可換成四季豆、豇豆等
2、鍋中倒入化豬油,燒至七成熱時,先后將土豆塊、茄子放入過油,煎至半熟撈出備用.。
3、鏟出多余的油。以少量熱油爆香蔥蒜,放入茄子、土豆和青椒塊炒1分鐘加高湯、生抽、鹽、雞精、蠔油,燒開后小火慢煨至全熟。
4、水豆粉勾芡大火收汁即可出鍋。
特點:味道濃郁,咸甜適口。
4.東北亂燉
原料
五花肉1斤(肥、瘦分開)、大料1兩、花椒10余粒、桂皮、大醬、蔥適量。豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等
做法
1.將茄子撕成小段,蕓豆切成段、西紅柿切成小塊。辣椒去籽去筋切塊、大頭菜切成菱形備用。寬粉用開水浸泡備用。
2.在鍋內留250克油燒至五成開后,將茄子先放入其中炸軟后撈出控油,再炸蕓豆,見蕓豆發(fā)軟后撈出控油。
3.在鍋內留少許底油,放入蔥姜炸鍋,待爆出香味后下醬油、鹽、雞精、鮮湯,下紅燒肉燒開,加茄子、蕓豆、大頭菜、寬粉燉15分鐘,再加西紅柿、尖椒燉5分鐘,出鍋時淋香油就可以。
5.扒三白
【原料】
雞胸脯肉100克,蘆筍100克,白菜200克,牛奶100克,味精5克,料酒5克,淀粉(玉米)30克,雞油100克,大蔥25克,姜15克,鹽3克
【制作】
1.?將雞脯肉煮熟,雞湯備用;
2.?雞脯肉切成1厘米寬的斜條,光面朝下整齊地碼放盤中心;
3.?龍須菜撕去外皮放在雞脯肉的一邊;
4.?白菜心去根,順切成10厘米長的條10條;
5.?白菜條用開水煮透過涼,捋齊;
6.?放在雞脯肉的另一邊,使兩面都要壓住雞脯肉;
7.?炒勺上火,放入雞油,投入蔥段、姜片煸出香味;
8.?加入料酒、雞湯、精鹽燒開;
9.?撈出佐料不要,將三白輕輕推入,微火稍燜;
10.?上旺火,放入牛奶,調入味精、水淀粉勾芡;
11.?淋入雞油,翻轉炒勺,即可出盤。
【作用】治營養(yǎng)不良,防癌抗癌
6.拔絲地瓜
原料:
地瓜1斤。白糖3兩,清水2兩,?香油6錢 ,花生油2斤
做法
(1)地瓜洗凈去皮,切成滾刀塊。
(2)勺內加花生油燒至90℃時,把地瓜塊放入油內炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。
(3)勺刷凈加清水、白糖,用慢火熬糖,?從水大泡變成水小泡;從糖大泡變成糖小泡至濃稠變色時,倒入炸好的地瓜離勺、顛勺,使糖液完全沾在地瓜上;倒入抹過香油的盤內,上桌的時候要上碗白水,沾著吃,才不沾牙。
口味特點:瓜塊大小均勻、色澤金黃、牽絲不斷、甜香適口。
7.醬骨架
主料:
龍骨,醬湯
做法:
1.花椒、八角、桂皮、香葉、草果、香果、白芷、丁香、甘草、肉蔻、紅干椒各少許,用油炒香,加入骨頭和雞湯內,加鹽,味精,糖色,糖,大蔥,姜片,料酒熬2小時;
2.把骨架加入,熟透即好。
特點:醬香濃郁,色澤紅潤,口齒留香!
8.鍋包肉
原料:
里脊肉、青甜椒、紅甜椒、洋蔥、面粉、油、生姜、大蒜、鹽、生抽、糖、五香粉、料酒、醋、番茄醬
做法
1.新鮮的豬里脊肉改刀成7厘米長、5厘米寬、0.2厘米厚的大片,用精鹽、料酒拌勻腌制十分鐘,再把腌好的肉上沾滿干淀粉,用水淀粉及少許色拉油調成稠糊;另用醬油、白糖、醋、味精、鮮湯、水淀粉等對成滋汁。
2.炒鍋置火上,放入色拉油燒至六七成熱,先將碼好味的肉片與稠糊拌勻,再一片片展開,逐一下入鍋中,炸至外酥內嫩時撈出瀝油。
3.鍋留底油,投入姜絲、蔥絲炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均勻后起鍋裝盤,撒上香菜即成。
特點:色澤金黃,外酥里嫩,酸甜可口。
9.東北大拉皮
?做法
1.大鐵鍋加水,水滾時可以適當加入涼水待用。用鐵皮自坐一個底部凸起的圓形鐵皮盤叫旋子,洗凈后,在底部刷少許油。旋子中盛入少量土豆淀粉水,然后坐在鍋的水面上,正轉、反轉幾圈,使旋內漿水攤鋪均勻。等粉漿遇熱凝結成白色?;
2.及配料時,旋子傾斜。使鍋中的水注入旋子內,這時可以看到粉皮逐漸由白變?yōu)橥该?,將水倒出,?分鐘后將熟透的粉皮取出。投入冷盆中,涼后撈出,鋪平迭好,控干水分。切成5分寬條子。
3.配上豆芽,黃瓜絲,木耳,香菜,加上醬油,老醋,蒜泥等調料,入口及化,味道清爽,甘甜 。
特點:色澤晶瑩透亮,綿軟滑爽、口感勁道,質感細膩。
10.溜肉段
原料:
豬瘦肉四兩。黃瓜二錢、冬筍片二錢。香油一錢、淀粉二兩、雞蛋一個、味素五分、醬油五錢、醋三分溜肉段圖片合集(1)?、白糖二錢、紹酒一錢、精鹽、蔥、姜、蒜各少許。
做法
1、先把肉切成二分厚的片,再改切二分五寬、八分長的斜段,用紹酒、精鹽、一個雞蛋喂一會兒,再用淀粉加香油調糊漿好。
2、用一小碗加紹酒、香油、白糖、醋、味素、醬油、淀粉對好汁鹵備用。
3、勺內汁鹵加寬油,燒至七成熱時,把肉段下勺內炸成金黃酥脆時撈出。
4、大勺少留底油,下蔥、姜、蒜、黃瓜片、冬筍片炒幾下,放炸好的肉段,再把對好的汁鹵潑入勺內,顛翻幾個個,滴香油出勺裝盤。
特點:肉質滑嫩咸香。