一、我從旅游回來情緒一直低落，怎么辦？

人都會懷念快樂的時光，從一個輕松愉快的環(huán)境里，回到另外的一個環(huán)境，情緒都會有所變化的。

等回到現(xiàn)實生活中，很快就好的。

二、去旅游，保持怎樣心情？

愉快的心情??！~你不能當(dāng)它是一種負(fù)擔(dān).

應(yīng)該把它當(dāng)成一種享受..

在旅遊時.不能種想錢的問題..

而要想應(yīng)該怎樣和她一起去玩..

把一切不愉快的事情忘記.

在那留下美好的回憶~

三、關(guān)于Q寵旅游心情的問題，

這是TX新出的心情系統(tǒng)，心情的確掉的超快，你要長陪它玩耍才可以保持心情值O(∩_∩)O~另外看到這個小圖標(biāo)時如果點擊也可以增加心情值，你還可以摸摸他的手腳，嘴巴，也可以提升

四、游客不良情緒產(chǎn)生的原因

導(dǎo)游水平低；旅行社有欺詐行為；游客自身身體狀況有問題；游客在出游前的準(zhǔn)備不足。

五、如何調(diào)節(jié)，控制旅游者的情緒情感

遇事不急

首先要認(rèn)真一些

找到問題的癥結(jié)所在

然后解決就好了不

一切都會好起來的

六、心情不好.想出去旅游

去杭州西湖風(fēng)景區(qū)很好。

朋友你好，可以做做下面的事情。 1、如果您覺得力不從心，那么應(yīng)堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤后可別過度內(nèi)疚。 4、正視現(xiàn)實，因為回避問題只會加重心理負(fù)擔(dān)，最后使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自我責(zé)備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒：該放松放松了。 8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。 9、對一些瑣細(xì)小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學(xué)會“理智”地待人接物。 12、把挫折或失敗當(dāng)作人生經(jīng)歷中不可避免的有機組成部分。 13、實施某一計劃之前，最好事先就預(yù)想到可能會出現(xiàn)壞的結(jié)果。 14、在已經(jīng)十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。（臭臭寶寶，如果對他人有幫助，你可載入幫其解決，也是一種快樂，臭臭寶寶不勝感激） 15、常?？聪鄡?，重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇，更應(yīng)該學(xué)會說笑話。 17、每晚都應(yīng)洗個溫水澡。18,可以去游游泳感受一下海水里大自然的感覺，使身心舒暢 19，健健身多運動運動 20、臥室里常常擺放有鮮花。 21、欣賞最愛聽的音樂。 22、去公園或花園走走。 23、回憶一下一生中最感幸福的經(jīng)歷。 24、結(jié)伴郊游。 25、力戒煙酒。 26、邀請性格開朗、幽默的伙伴一聚。 27、作5分鐘的遐想 28，可以來QQ問問吐露自己的心聲煩惱來讓大家?guī)湍闶嫘摹?/p>

這是一種由心靈無作為而引起的情緒，面對問題的心態(tài)，抓住問題的根本，可以很好的解決的，心態(tài)學(xué)會很好的把握，想愉快，想舒心，很容易的，只要你渴望并付之以行動，全身貫注的投入的做你的事，你就可以找到舒心愉快的感覺。最主要的是:轉(zhuǎn)移自己的心靈煩瑣的交集點,做心靈舒心的事情。如：聊天，學(xué)習(xí)，唱歌，跳舞，運動，郊游，旅游，做家務(wù)，對事或物圓滿完成會得到心靈極大的滿足感，心靈舒暢。 （臭臭寶寶，如果對他人有幫助，你可載入幫其解決，也是一種快樂，臭臭寶寶不勝感激） 怎樣面對這種心態(tài)，對事物的興趣會不會使自己的內(nèi)心 找到舒心愉快的感覺，是解決 問題的源泉并付之以行動，會對每天感到一種充實感。 問題放著它就永遠(yuǎn)是一個問題，會讓你失去目標(biāo)感的，對生活的充實失去信心。面對它要理性的分析大膽的解決，問題將不復(fù)存在的。通過處理問題可以讓自己學(xué)會很多知識，豐富自己的內(nèi)心，而使自己變得成熟，得到升華。不需要華麗的修飾，做最真實的自我，對事物理性分析（盲目的竭盡全力的做法往往適得其反），勇往直前，終點不在謠不可及，最終勝利的一方是屬于自己的。通過解決問題，完善自己來適應(yīng)社會的變遷，達到與社會周圍的人，事 ， 物等有機的和諧融合 ，使自己的身心得到解脫，和諧與社會。 祝你身心得到新的成長，新的升華！