一、女孩生理期間旅行要注意什么

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專家表示，正常來潮一般不影響出行和生活，適量運(yùn)動更有助于女性緩解經(jīng)期的不適。其實(shí)，只要稍微注意以下事項(xiàng)，就能夠避免很多不必要的尷尬以及苦惱。

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要注意保持心情舒暢，精神愉快，注意休息，避免過于勞累，禁止如徒步旅行和登山等長時(shí)間的劇烈運(yùn)動，以防出血增多及經(jīng)期延長;

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在生理期由于失血和體內(nèi)神經(jīng)體液的變化，身體的抵抗力會下降，一定要避免淋雨、涉水及著涼，不要長久呆在潮濕陰涼的地方，更不能進(jìn)行冷水浴，絕對禁止游泳，以免易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月 經(jīng)不調(diào);

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饞嘴的女孩在飲食方面應(yīng)忌冷飲及吃冷凍食品，勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒、烈性酒等，最好用溫、熱飲食。最重要的，即使身處異地也不可忽視經(jīng)期衛(wèi)生，必須每日用清水清洗身體。

二、第一次一個(gè)人（女生）跟團(tuán)去云南去旅游需要的注意事項(xiàng)？比如人身安全、隨身藥物什么的?最好詳細(xì)點(diǎn)，謝謝！

云南現(xiàn)在天氣很多變的，所以帶些長袖，短袖吧，最主要的是防曬霜，雨傘，感冒的藥物，還有就是小心水土不服引起的不適應(yīng)，這邊海拔高，注意有高原反應(yīng)，跟團(tuán)的話一般的安全沒多大問題，旅行社有人負(fù)責(zé)的

你好：

來的時(shí)候注意防曬，帶好防曬霜，感冒藥，腸胃藥，雨具等，祝你旅游愉快！??！

你什么時(shí)間去啊，我計(jì)劃8月份去，我也是獨(dú)自一人去。Q397378422

三、單身 女性 旅游應(yīng)該要注意哪方面的安全知識

首先確定好旅游路線。。。然后住宿選擇正規(guī)的酒店。。晚上不要太晚出去。。不要帶大量現(xiàn)金。。注意當(dāng)?shù)靥鞖?，可以事先查詢一下。。不要隨便告訴別人自己的資料。。包里裝個(gè)套套。。

四、男女旅行有哪些禁忌？

雞毛蒜皮本來就是愛情的最大殺手，何況旅行又每時(shí)每分都在絕對考驗(yàn)著雙方相互照顧的耐受度，此時(shí)隨便來點(diǎn)“誰提行李”的糾紛都可以直接上升到“你從來沒考慮過我的感受！”的高度。

所以，與其分手時(shí)提出的理由太輕或太過讓對方不愿或難以接受，不如花個(gè)1、2千塊錢帶她隨便找個(gè)地方來個(gè)3、4天的自由行，只要計(jì)劃得當(dāng)，第一天就能甩掉她。這點(diǎn)破費(fèi)，比起漫長分手反復(fù)糾纏的心理折磨，簡直賺得不是一星半點(diǎn)!

1.任何時(shí)候都要求100%的AA制?；蛘咧苯右詻]零錢或者沒現(xiàn)金為名，讓對方付大部分費(fèi)用。

2.旅行過程中專注地玩PSP，絕對不交談。

3.在酒店房間里整天睡覺或看電視。

4.不許她多帶一件衣服，但一定要堅(jiān)持帶上自己的筆記本電腦、叁腳架、一整組鏡頭……總之，什么重帶什么，然后平分一半到她的行李里。

5.帶著自己的父母和她一起旅行。

6.拒絕任何形式的照相：無論是她請你幫她照、或者她要幫你照，還是合影。

7.在當(dāng)?shù)鼐瓢珊群芏嗟木?，然后讓她下不了臺。

8.當(dāng)她要求去逛街時(shí)，甩出“我走不動了，你自己去逛”。

9.選擇那些一般女人都無法忍受的方式旅行。比如：超過20個(gè)小時(shí)以上的火車硬座、徒步走荒山、野地扎營……

10.對旅行中碰到的一切人與事都表現(xiàn)出極品的小氣，連小費(fèi)都一定要討價(jià)還價(jià)，直到對方抑制不住的鄙夷你們。

11.整個(gè)旅行過程中，絕不發(fā)生任何親密行為。睡覺都是屁股對屁股。

12.當(dāng)她買任何旅游紀(jì)念品時(shí)，都說：這東西哪里不能買??？非要在這里買嗎？有什么意義啊？

13.吃最糟糕的食品，比如整趟旅行都在酒店吃方便面。直到她再也忍不住說：我請你！

14.表現(xiàn)出極端的虛弱。比如坐什么暈什么，吃什么過敏什么，睡哪里都感冒！

15.和她“不小心”在旅游景區(qū)走散，讓她找你二個(gè)小時(shí)以上。

16.在方向及行程問題上，和她極端對立。比如她說往東走是對，你偏說是西?；蛘咚f從這里回酒店很遠(yuǎn)必須打車，你非說就兩站地，走走就到了。

17.在景區(qū)和導(dǎo)游有說有笑，把她晾在一邊。

18.頻繁的說“這地方還挺適合一個(gè)人來的”。

19.住在當(dāng)?shù)赜H戚家，然后讓她幫親戚做家務(wù)。

20.帶她去曾經(jīng)和別的女人去過的地方，然后時(shí)不時(shí)來點(diǎn)“憑欄憶事，睹物思人”。

21.在每一個(gè)時(shí)間很緊的當(dāng)口都要上廁所，而且一上就是半個(gè)小時(shí)。

22.把她不是很貴但十分必須的東西，比如充電器、化妝品、衣服故意搞丟。

通常來說，做到：

1至2條，芥蒂產(chǎn)生，會有抱怨。

3至5條，絕對吵架，再把問題往高度上引，分手輕松搞定。

6至10條，在旅行當(dāng)?shù)鼐湍艽蚱饋?

11條以上，要么當(dāng)場就摔臉各走各的，要么就是她真的愛你，以致于經(jīng)過這么多極品的考驗(yàn)，都不愿和你分手！

【來源：網(wǎng)絡(luò)】

五、旅游注意哪些事項(xiàng)？

每人3~4瓶純凈水（最好有一瓶是淡鹽水以補(bǔ)充鹽分）+火腿腸+榨菜+巧克力，補(bǔ)充體力，水分，鹽分而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠還頂飽，價(jià)格自己算），最好穿一雙徒步鞋，手電（最好是LED）手套、毛巾一定要帶。（山上的水10元3瓶，最貴的地方5元一瓶），帶上一件衣服，三件套最好。華山上很冷，別因?yàn)榕吕劬筒粠б路?，如果你打算住宿的話可以不帶，別想著爬一夜山，因?yàn)椴坏街蟹迥憔脱劬Ρ牪婚_了?？刺鞖忸A(yù)報(bào)是晴天的話帶墨鏡，山頂太陽很刺眼的。

安全方面不要考慮治安案件什么的，上邊很安全，華山山路比較險(xiǎn)，所謂走路不看景，看景不走路，你能做到的話基本是安全的，再就是太危險(xiǎn)的地方自己心里沒底不要去，比如天梯、鷂子翻身、長空棧道等。拍照的時(shí)候不要去太危險(xiǎn)的地方，注意腳下。最好和一兩個(gè)朋友去互相能幫助。

祝你上華山順利?。ūＷC你回去三天腿疼的下不了樓梯）