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12個熱菜4個涼菜怎么安排菜譜?

2023年03月28日 11:07:523

4涼:大拌菜,涼拌豬兒頭,爽口西葫蘆,涼拌海蜇頭,12熱菜:梅菜扣肉,地三鮮,四喜丸子,干煸豆角,水煮肉片,糖酥里脊,糖醋大蝦,爆炒蝦仁,酸菜魚,干鍋土豆片,小炒肉,毛血旺

簡單易做的家常涼菜做法大全有哪些?

要想做好涼拌菜,最主要的是調(diào)好拌菜汁,第一步就是熬油,干鍋倒入半桶油,放入洋蔥,大蔥,姜炸至金黃,加花椒,八角,繼續(xù)炸至以上材料變干撈出,同時用一不銹鋼盆加入辣椒粉,芝麻,熱油分三次倒入,一盆萬能拌菜汁就調(diào)好了,可以拌海帶,腐竹,皮凍,龍須菜,木耳,黃瓜,豆角,茄子,反正就是無所不能了,基本就是一湯勺味達(dá)美,一湯勺醋,一湯勺拌菜汁,一小勺鹽,一小勺味精,一小勺糖,另外喜歡麻汁的也可以加點








做涼拌菜有很多食物都可以做的,只要是自喜歡都可以拌,一般有,青瓜,豆腐,皮蛋,牛肉,豬頭肉,花生米,海帶,豆腐皮等等都可以涼拌。

分享一個我比較喜歡的涼拌調(diào)汁,材料有,涼拌醬油,辣椒油,姜沫,蒜泥,一點點雞精,這些就是比較萬能的涼拌汁,無論涼拌什么菜都是很好吃吃的。

市場涼拌菜品種?

涼拌菜有豆制品,蔬菜,熟肉制品等等幾百種口味;無論各種新鮮蔬菜、豆制品或熟肉,經(jīng)過特制的紅油汁、麻辣油、肉香露按比例一拌,即成人人喜愛的香辣方便開胃涼拌菜,其色澤鮮艷洪亮、清脆爽口,滿嘴留香,香辣誘人。

素類:有貢菜,蕨菜,豆芽,青瓜,海白菜,辣白菜,菜花、苦瓜、菠菜、芹菜、甘藍(lán)、土豆、生菜、茭白、香椿、番茄、油菜、青椒、韭菜、茄子、蕓豆、刀豆、絲瓜、海參、毛蚶、海米、紫菜、黃花菜,魚腥草,海石花,海蟄絲,裙帶菜,海帶絲,海帶結(jié),花生仁,豆腐、豆腐干、干豆腐(千張)、豆腐皮(豆腐衣、腐竹)、皮蛋,豆角,黃花菜,瓊脂、蘑菇,平菇,酸豆角,酸蘿卜,胡蘿卜,蓮藕、筍絲,重陽筍,雞蛋、香菇、木耳、藠頭等。

葷類:蝦子、蜆子、蟶子、魚皮,素肚片,雞肉,豬肉、魚肉、蝦、火腿、胗肝、貝類、素雞,雞爪,豬耳朵,夫妻肺片,素豬耳等等

粉類:涼皮、河粉、米粉、意粉

涼拌有上百種,凡此均為涼拌菜的上好原料。在這些原料里,其中如黃瓜、青椒、生菜等,可經(jīng)洗凈消毒生切后,直接加調(diào)料拌之;但也有些如:菜花、芹菜、菠菜、茭白、油菜、蕓豆等,必須經(jīng)過洗凈水燙處理,然后用冷水投涼,改刀后才能調(diào)拌;還有些如:海蜇、海參、海帶、火腿、胗肝、瓊脂、香菇、發(fā)菜,蛋皮等,必須通過加工后才能使用。

知識拓展:

涼拌菜調(diào)料

酸辣汁:

酸辣汁比較常應(yīng)用在蔬菜、雞肉、以及一些魚肉的涼菜制品的拌制上,如脆腌白菜、手撕雞肉、酸辣魚片等。具體做法:白醋、鹽、味精、少許糖(提鮮用)、麻油、辣椒油拌勻至調(diào)料完全融化、混合即可。

咸鮮汁:

咸鮮汁比較常應(yīng)用在肉類、海鮮類、蔬菜類的涼菜制品的拌制上,如鹽腌雞柳、鹽味拌蝦、拌花生、大豐收(無辣)等。具體做法:鹽、糖、味精用溫水化開,加進(jìn)少許香油或辣油即可。

糖醋汁:

糖醋汁主要常應(yīng)用在蔬菜類食材的涼菜制品的拌制上,如糖醋瓜條等。具體做法:鹽、糖用白醋或米醋直接化開后與食材進(jìn)行攪拌即可。

姜味汁:

姜味汁多用在海鮮以及禽類食材的涼菜制品的拌制上,如姜汁蟹棒、姜味雞排等。具體做法:生姜打壞,將姜汁擠出后與鹽、味精、麻油拌勻即可。

蒜味汁:

蒜味汁比較常應(yīng)用在蔬菜以及一些肉類的涼菜制品的拌制上,如蒜味豇豆、蒜泥白肉等。具體做法:大蒜用搗蒜器搗成蒜泥,與鹽、糖、味精、麻油拌勻即可。

甜辣汁:

甜辣汁多用與蔬菜制品的拌制上,如甜辣蘿卜等。具體做法:糖、鹽、醋(白醋米醋均可)用火熬開,與食材拌勻后再潑上辣椒油即可。

家常涼拌菜要用到哪些調(diào)料

食鹽:能提供菜肴適當(dāng)咸度,增加風(fēng)味,還能使蔬菜脫水,適度發(fā)揮防腐作用。

糖:能引出蔬菜中的天然甘甜,使菜肴更加美味。用以腌泡菜還能加速發(fā)酵。

蔥、姜、蒜:味道辛香,能去除材料的生澀味或腥味,并降低泡菜發(fā)酵后的特殊酸味。

紅辣:與蔥、姜、蒜的作用相當(dāng),但其更為刺激的獨特辣味,是使許多涼拌菜令人開胃的重大功臣。

涼拌菜調(diào)料油的做法

蔥油

家里做菜,總有剩下的蔥根、蔥的老皮和蔥葉,這些原來你丟進(jìn)垃圾筒的東西,原來竟是大廚們的寶貝。把它們洗凈了,記住一定要晾干水分,與食用油一起放進(jìn)鍋里,稍泡一會兒,再開最小火,讓它們慢慢熬煮,不待油開就關(guān)掉火,晾涼后撈去蔥,余下的就是香噴噴的蔥油了!

辣椒油(紅油)

辣椒油跟蔥油煉法一樣,但是如果你老是把干辣椒煉糊,其實還有一個更簡單的辦法教給你——把干紅椒切段(更利辣味滲出)裝進(jìn)小碗,將油燒熱立馬倒進(jìn)辣椒里瞬間逼出辣味。在制辣椒油的時候放一些蒜,會得到味道更有層次的紅油。

花椒油

花椒油有很多種做法,家庭最簡單的是把鍋燒熱后下入花椒,炒出香味,然后倒進(jìn)油,在油面出現(xiàn)青煙前就關(guān)火,用油的余溫繼續(xù)加熱,這樣炸出的花椒油不但香,而且花椒也不容易糊?;ń酚屑t綠兩種,用紅色花椒炸出的味道偏香一些,而用綠色的會偏麻一些。另有一種方法,把花椒炒熟碾成末,然后加水煮,分化出的花椒油是很上乘的花椒油。