昆明屬北緯亞熱帶,境內(nèi)大多數(shù)地區(qū)夏無酷暑,冬無嚴(yán)寒,氣候宜人,具有典型的溫帶氣候特點,城區(qū)溫度在0—29℃之間,年溫差為全國最小,市中心海拔1,891米。這幾天昆明很多市民已經(jīng)換上了短袖衫,3月中旬,昆明的平均氣溫一般為16.1℃,這幾天,昆明的最高氣溫達(dá)到20—25℃。特色小吃有過橋米線,小鍋米線,燒餌塊,氣鍋,抓抓粉,宜良烤鴨,呈貢豌豆粉,路南乳餅,雞樅菌,干巴菌,牛肝菌中,竹蓀,松茸,黑木耳,青頭菌,云南臭豆腐,豆花米線,涼米線,罐罐臭豆腐,罐罐雞,寶珠梨。麗江古城海拔2,400米,是麗江納西族自治縣的中心城市,是中國歷史文化名城之一,是國家重點風(fēng)景名勝區(qū)。
許多游客。尤其是老年體弱者都會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。
哪些人員不宜進入高原
凡有下列疾患之一者,應(yīng)暫緩或不宜進駐高原。
(1)各種器質(zhì)性心臟病、顯著心律失?;蜢o息心率>90次/分鐘以上、高血壓II期以上、各種血液病。
(2)慢性呼吸系統(tǒng)疾病,如支氣管擴張、支氣管哮喘、肺氣腫、活動性肺結(jié)核、職業(yè)性塵肺等。
(3)癲癇病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱、癔病等精神系統(tǒng)疾病。
(4)重癥胃腸道疾病,如消化道潰瘍活動期、慢性活動性肝炎等。
(5)其他嚴(yán)重的肝、腎、脾、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能不全。
(6)糖尿病未獲控制、肥胖癥(體重指數(shù)>30)者。
(7)妊娠期。
(8)現(xiàn)患重癥感冒,上呼吸道感染,體溫38攝氏度以上者,或體溫38攝氏度以下,但全身及呼吸道癥狀顯者,在病愈以前,應(yīng)暫緩進入高原。
(9)曾經(jīng)確診過高原肺水腫、高原腦水腫、血奪增高明顯的高原高血壓癥 、高原心臟病及高原紅細(xì)胞增多癥者,一般不宜再入高原。因工作需要,必須再進高原時,須在醫(yī)師嚴(yán)密監(jiān)護下。
第一天
昆明,抵達(dá)后鮮花接機。入住酒店,推薦昆明綠野別墅客棧90元左右/天 地址:昆明市官南路小街福澤苑別墅
第二天
早餐后,乘車至大理,抵大理游【葉榆天澤景區(qū)】(約10—15分鐘):巍峨矗立的蒼山、碧波萬頃的洱海盡收眼底,在“勝境閣”觀景餐廳中品味正宗大理白族風(fēng)味,對大理自然景觀、人文風(fēng)俗做初步了解,用中餐后,贈送游覽建于南詔豐佑年間(公元824~859年)的【崇圣寺三塔】(約60分鐘),后贈送游覽【天龍八部影視城】(約30分鐘)——按照“大理特色,宋代特點,參照影視拍攝與旅游風(fēng)光相結(jié)合”的原則而建造,讓您穿越時空回到金庸筆下的武俠江湖。乘車前往麗江。晚上贈送游覽麗江古城的孿生姐妹——【束河茶馬古鎮(zhèn)】(約40分鐘):“茶馬古道”上保存完好的重要集鎮(zhèn),納西族從農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過度的活標(biāo)本,保持著古樸的馬幫古道和集鎮(zhèn)原貌,晚餐赴著名農(nóng)家食府-食尚軒品四大碗、八大盤的納西風(fēng)味大餐。推薦 大理天涯驛棧 地址: 云南省大理市大理古城綠玉路5-1號 100 元起
第三天
早餐后,前往具有“東方瑞士”之稱的麗江【玉龍雪山風(fēng)景區(qū)】(約90分鐘,不含排隊和上索道時間),可另行付費乘云杉坪索道上雪山,游“高原牧場”---【甘海子】(約15分鐘),【白水河】(約15分鐘)。游覽【東巴谷】(約40分鐘):東巴谷生態(tài)文化園是多情民族文化與神奇自然和諧相生的景區(qū),進入幽谷的人們將蕩漾于未受任何破壞的古樹幽谷之中,全面接受民族文化的洗禮,得到極其美妙的享受。赴麗江【狩獵文化園】,贈送納西民俗“獵鷹表演”:感受納西原始的獵鷹捕食文化,體驗?zāi)銖奈从羞^的震撼!你還可以另行付費實彈射擊、騎馬等園內(nèi)各項刺激精彩的項目。午餐赴清雅別致的“馬幫菜”食府享用獨具特色的馬幫菜。游覽【大研古鎮(zhèn)、四方街】:在世界文化遺產(chǎn)麗江古城中尋味(麗江古城面積很大,導(dǎo)游引導(dǎo)游客熟悉古城內(nèi)大致路徑約120分鐘),晚餐可自費品嘗麗江特色王府宴等各色風(fēng)味小吃。 推薦麗江的云客棧位于麗江大研古城內(nèi)的核心地帶,距離古城中心四方街步行僅五分鐘的,出入十分方便。
第四天
早餐后,乘車前往大理,贈送游覽被稱為“麗江幸福之門”的【觀音峽】(約60分鐘):這里是茶馬古道進出麗江的咽喉要道,昔日繁榮的茶馬街風(fēng)貌依舊,感受原汁原味的麗江,收獲久遠(yuǎn)的純凈與美好。途游集田園風(fēng)光、民居、民俗和民族手工藝品生產(chǎn)加工為一體的白族村寨——【新華民族村】(約60分鐘),抵達(dá)大理,游覽【大理古城】(約60分鐘)、漫步于中外馳名的外國人旅居的家園——【洋人街】:體會獨特的異國風(fēng)情。BUS赴楚雄,晚上漫步彝人部落,晚上可另行付費參與“天天長街宴,夜夜火把節(jié)”特色彝族節(jié)日活動節(jié)目(費用為100元/人):參加彝族同胞擺起千人的長街宴。
第五天
早餐后,乘車赴距昆明80公里的天下第一奇觀【石林】(約120分鐘):游覽大小石林,觀賞那多姿多彩的喀斯特地貌,體味彝族撒尼人的獨特風(fēng)情,游覽【七彩云南】(約90分鐘),品云南高原茶藝,聆聽茶馬古道的歷史,了解中國茶文化的起源,贈送游覽位于七彩云南園內(nèi)的【孔雀園】(約30分鐘),觀賞多姿多彩的孔雀、放松心情,團友集合完畢后,乘車返昆明。晚乘機赴西雙版納,入住酒店。
第六天
早餐后,乘車赴【勐倫植物園】(約120分鐘--180分鐘,可另行付費乘坐環(huán)保車20元/人自理): 又名中科院西雙版納熱帶植物園, 園林占地13000多畝, 有熱帶植物2500多種,稱得上是版納熱帶植物景觀的薈萃和縮影, 置身其中, 如入仙境, 真有種超凡脫俗的美。游覽【傣族園】(約120分鐘--180分鐘,可自費潑水租傣族服裝40元/人和園內(nèi)環(huán)保車25元/人自理):這里有的是與傣家人生活密不可分的是豐富多彩的民俗活動,園里的天天潑水節(jié),具有很強的參與性,游人在娛樂中輕松愉快地加深了對傣族文化的了解。傣族園是西雙版納傣民族的縮影,濃縮了傣民族文化的精華,展現(xiàn)了典型的熱帶田園風(fēng)光。晚餐后入住酒店,晚上可另行付費欣賞篝火晚會或勐巴拉娜西晚會,費用為:貴賓票280元∕人、甲票160元∕人,乙票120元/人。
第七天
早餐后,乘車赴勐??h版納最大的茶葉基地-【云茶園】(約120--180分鐘,可另行付費乘坐園內(nèi)環(huán)保車30元/人自理,也可步行):園內(nèi)構(gòu)建的茶馬古道是以“普洱茶馬古道”為原型,整個路段采用青石板鋪筑。“古道”兩邊茶樹成行,局部地段還豎立有雕刻著古代茶馬古道故事的石碑??梢栽诓鑸@里采來茶葉,在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行殺青、揉捻、曬干、壓餅。自己動手采茶、制茶,真是其樂無窮。午餐后返景洪,贈送【勐泐大佛寺】(約120--180分鐘):素有南傳佛教的“布達(dá)拉宮”之稱的傣王皇家寺院,景點簡介大佛寺占地400畝,按照國家4A級景區(qū)打造以弘揚“南傳佛教文化”為主題的大型寺院。大佛寺其規(guī)劃輪廓與自然原地貌巧妙結(jié)合,呈坐佛形狀,為國內(nèi)所獨有。西雙版納和東南亞地理相鄰,西雙版納與東南亞各國盛行的南傳佛教同根同源,民間的佛教文化交流頻繁。下午結(jié)束行程,乘車返市區(qū)??稍谑袇^(qū)自由活動或水果市場自由自愿購物:您可挑選新鮮的版納熱帶水果,晚餐后乘機返昆明。
第八天
早餐后,逛【鮮花市場】(約90分鐘):您可自行購買鮮花送親朋好友。中餐品嘗正宗的云南過橋米線,中餐后乘班機返溫暖的家,把春城的真誠和美麗帶給您的親朋好友,祝您旅途愉快
此行程如參團看您出機票還是旅行社出,如您出含版納的機票的話大概1800元左右,值得買的東西上面云南特產(chǎn)都可以帶點,除了交給旅行社的錢,這8天兩個人還得大概1000元左右才能玩的比較理想。
今年3月底4月初想去云南昆明、大理、麗江、西雙版納8日游,請幫我提供詳細(xì)的攻略,多謝
2022年03月20日 19:04:3012
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