汕尾地區(qū)的民間文藝千姿百態(tài)，豐富多彩，源遠流長。汕尾漁歌、客家山歌廣為傳唱；雜技、皮影戲，歷史悠久；當?shù)貎S民的印尼舞獨具特色。正字戲、白字戲、西秦戲是全國的稀有劇種，更是以其獨特的表演風格和深厚的藝術(shù)底蘊而飲譽海陸豐，堪稱戲劇界的活化石。英歌舞、錢鼓舞、麒麟舞、龍舞、獅舞等是當?shù)厝罕娤猜剺芬姷拿耖g舞蹈；元山寺廟會、鳳山媽祖廟會、賽龍舟、漁家娶親等民俗活動體現(xiàn)了汕尾民俗文化豐富多彩和與眾不同的特色，體現(xiàn)了汕尾人民積極向上、樂觀豁達的性格特征和對美好生活的熱切向往。

英歌舞是一種廣東漢族民間舞蹈,以廣東省普寧大南山英歌、潮汕英歌和陸豐市的甲子英歌為代表。甲子英歌在英歌舞中具有明顯的南派功表演特點，既強烈又氣魄豪放，以107名演員構(gòu)成舞蹈隊列，根據(jù)梁山泊107名好漢為營救被朝廷軍捕禁的盧俊義而化裝打進大名府的故事而創(chuàng)作表演。

滾地龍是民間舞的一種表現(xiàn)形式，以陸豐大安滾地金龍為代表。表演時由二人鉆進[龍被套]，足心相向各自操作龍首和龍尾，滾翻在地上模仿龍的動態(tài)。

獨角麒麟舞是一種海陸豐地區(qū)群眾喜聞樂見的民間舞蹈。其表演分三層次:一是由獨角獅作巡禮參神等表演,附以大頭和尚、柳翠娘、猴子作各種詼諧嬉戲的表演；二是由大頭和尚、猴子作跳桌、穿火圈、穿力圈、高臺手、翻落地等帶雜技性的表演；三是由獨角獅作收場還禮的表演。表演時有樂隊吹樂伴奏。

錢鼓舞是廣東省漢族民間舞蹈之一，海陸豐錢鼓舞的最大特點在于音歌舞結(jié)合，以舞蹈為主，伴唱和伴奏起烘托作用。

汕尾就象一只開屏的孔雀,帶著濃厚的民間藝術(shù)特色和獨特的民俗文化風采吸引著四面八方的人們