青海是一個(gè)多民族地區(qū),在七十二萬平方公里遼闊、神秘的高原大地上,世代生息繁衍著漢、藏、回、土、撒拉、蒙古等二十多個(gè)民族。古樸壯麗的大自然塑造了青海各族人民寬厚、勤勞而又豪放的性格,在長(zhǎng)期的生產(chǎn)與生活中,青海各族人民創(chuàng)造著自己的歷史、自己的文化、自己的現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想,形成并保持了獨(dú)特的、豐富多彩的風(fēng)情和習(xí)俗。了解他們的風(fēng)土人情,對(duì)每一個(gè)旅游者來說,是一次難忘的經(jīng)歷?！　∏嗪Ｊ∈谰由贁?shù)民族主要為藏、回族、土、撒拉、蒙古族。其中土族和撒拉族是青海省獨(dú)有的兩個(gè)少數(shù)民族。青海的宗教主要有藏傳佛教、伊斯蘭教和基督教。藏族、蒙古族、 土族信仰藏傳佛教,回族、撒拉族信仰伊斯蘭教。各民族都有著悠久的歷史和優(yōu)秀的文化傳統(tǒng),保持著獨(dú)特的、豐富多彩的民族風(fēng)情和習(xí)俗。青海素稱“歌舞的海洋”。當(dāng)你踏上這片神奇的土地,那情趣盎然的漢族社火那舞姿婆裟的土族“安昭”,那高亢激越的撒拉“新曲”,那歌喉潤(rùn)的藏族“拉伊”,那悠揚(yáng)動(dòng)情的蒙古族馬頭琴聲,定會(huì)使你流連忘返?！　　盎▋骸保ㄒ喾Q少年）,是廣泛流傳我國(guó)西北地區(qū)的一種情歌,也是叫山歌。“花兒”是青海民歌之魂,每年農(nóng)歷四月至六月,河湟谷地春意盎然,百花爭(zhēng)艷,大地一片翠綠,各地別開生面的花兒演唱會(huì)也相繼開始。而每年在羊肥馬壯的夏秋時(shí)節(jié)舉行的青海湖賽馬會(huì)、玉樹結(jié)古草原歌舞會(huì)、果洛大武的朝山會(huì)等各種草原盛會(huì)上,方圓數(shù)百里的人們身著風(fēng)格質(zhì)樸、色彩鮮艷的的衣飾匯集一起,盡情歌舞,十分熱鬧,緊張而熱烈的賽馬、射箭、賽牦牛,驚心動(dòng)魄　　另外　　1 青海大部分干燥,為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入,切忌無節(jié)制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多,建議攜帶合成維生素,特別是VC。2 青海藏區(qū)青梨酒頗為醉人,飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。3 藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃,不能多吃。當(dāng)?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗,故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護(hù)自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。　　4 青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區(qū),在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,盡量不要浪費(fèi)食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉,而有很多禁忌,在沒有搞清之前千萬謹(jǐn)慎,以免傷害宗教感情?！　∮危骸　? 清真寺在禮拜時(shí)間一般不歡迎非穆斯林參觀,但穆斯林的禮拜確實(shí)是值得一看的,應(yīng)當(dāng)征得同意后才可參觀拍照,最好的辦法是找一個(gè)穆斯林帶你進(jìn)入,然后由他安排你在一旁觀看。2 藏區(qū)的天葬不歡迎觀看,如果拍照或攝影更是會(huì)惹來大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀看,但是盡量不要拍照。　　?。骸　? 如住宿藏民帳篷一定注意防潮,在床鋪與地面間應(yīng)當(dāng)有隔潮層,如無專業(yè)防潮墊可以塑料布等代替。2 如在穆斯林家庭住宿,不經(jīng)允許不要擅自進(jìn)入廚房,穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀,也不要進(jìn)入主人特別是女主人的房間。對(duì)于穆斯林家庭的與內(nèi)地不同的男女地位和分工等不要大驚小怪。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標(biāo)準(zhǔn)?！　≠?gòu)：　　1 塔爾寺附近有許多強(qiáng)賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼游客購(gòu)買他們的刀和其他物品,遇到這些人不要表示出對(duì)其商品的任何興趣,不要駐足觀看,到街兩邊的商店里購(gòu)買需要的物品。這種情況在其他一些旅游點(diǎn)也存在,因此需要特別小心。2 在出發(fā)前往其他景點(diǎn)之前建議購(gòu)買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲(chǔ)備,青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應(yīng),即使有也十分昂貴。3 格爾木與其他非省會(huì)城市的上班時(shí)間都較短,不要用內(nèi)地標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計(jì)商店、醫(yī)院等的營(yíng)業(yè)時(shí)間,要留好充分的提前量。　　行：　　1 青海各地的公共交通都存在公私競(jìng)爭(zhēng)的情況,私營(yíng)線路往往較快且便宜,而且常常有討價(jià)還價(jià)的余地。2 在一些交通不便的地區(qū)很少有公共汽車,可以考慮搭車,搭車時(shí)有時(shí)香煙比錢更解決問題,注意找比較可靠的車如軍車,郵車等。3 循化通往孟達(dá)天池的道路異常艱險(xiǎn),如果包車千萬要找的確有走這條路經(jīng)驗(yàn)的司機(jī),不然可能十分危險(xiǎn)。